MIEUX GÉRER SON STRESS La sophrologie au travail et autres techniques pour rester zen Il est temps de passer à l'action: même si vous êtes submergée par une montagne de choses à faire, si le stress vous oppresse au… Continuer la lecture
« Agitation » « avoir la bouche sèche » « perdre ses moyens » « débordement » « sentir ses mains moites »…
Pas de doute, les nombreuses réponses à la question « Comment définir le stress ? »… Continuer la lecture
« Agitation » « avoir la bouche sèche » « perdre ses moyens » « débordement » « sentir ses mains moites »... Pas de doute, les nombreuses réponses à… Continuer la lecture